美しい体作りプロジェクト
今が一番若い!
未来の自分に、今できることを。
目的
ずっと元気に動ける「体」と「心」を手に入れる!
今の自分を見つめ直し、未来に備えた体づくりをサポート。
• カウンセリングで目標設定
• 毎日の健康記録で習慣化
• ハルザップ参加で楽しく運動
• 週1アドバイスでしっかり継続

こんな方におすすめ!
• 最近体力の衰えを感じる
• 健康を見直したい
• 「いつかやろう」を今始めたい
• 自分をもっと好きになりたい!

やりたいこと、諦めていませんか?
行きたい場所に、まだ行けます。
「今しかできないこと」一緒に始めましょう!
未来の自分のために、“今”動きましょう!

あなたの“美しい体づくり”、今日がスタートです。
お気軽にDMください!
一歩踏み出すあなたを応援します!
資格
薬剤師、栄養サポートチーム(NST)専門療法士認定
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